فروشگاه اینترنتی حامی تک

ایده های جذاب لباس و اکسسوری های شب یلدا

زمانی که برای نخستین بار سرگیجه را تجربه می کنید امکان ناخوشی و ترس در وجودتان فرا میگیرد. حس چرخش سر یا این که جهان به دور شما می چرخد پدیدار می شود. این چرخش ها نشانه بیماری خاصی نیست و خطری ندارد فقط آزار دهنده است.

بارداری یکی از مراحل پرمخاطره و پرچالش هر مادری در زندگی است. چالش‌ها و سوالات فراوانی در مورد پیش از بارداری و در حین بارداری وجود دارد که در این بخش به بررسی آن‌ها میپردازیم.

مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن دربدن است که در آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند.مدیتیشن تمرکز ، آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت انسان را به همراه دارد.

استفاده از فناوری هوشمند برای نوسازی خانه شما

تمرین های زیر برای آموزش ورزش در دوران بارداری می باشد؛ این تمرین ها را دست کم ۳ دفعه در هفته انجام دهید؛ به صورت متناوب و یک روز در میان، با سطح شدت متوسط. عمل دم و باز دم را به خوبی در طی انجام تمرین ها رعایت کنید. *توجه توجه* *قبل از انجام…

بی شک نام عجایب هفتگانه جهان را بارها شنیده اید، هرم بزرگ جیزه، باغ های معلق بابل، معبد آرتمیس، مجسمه زئوس در المپیا، آرامگاه هالیکارناسوس، غول رودس و فانوس اسکندریه هفت مورد از برجسته ترین آثار هنری و شاهکارهای معماری یونان باستان هستند. که به عنوان عجایب هفتگانه جهان شناخته می شوند، و برخی از…

هفت کتاب که خواندنشان حالتان را خوب میکند

در این کره خاکی همیشه عجایبی وجود دارد که با شنیدنشان متعجب می شوید. مثلا آیا می دانستید هر انسانی می تواند در طول حیات خود ۴٫۵ بار دور کره زمین راه برود؟ تعجب کردید نه؟ حتی اگر از علم آمار و ارقام خوشتان نیاید هم شک نکنید این مطلب شما را با مسایل گوناگونی…

بهانه گیری بسیاری از کودکان ریشه در ناتوانی او در ابراز احساساتش دارد و به همین دلیل است که بسیاری از والدین درگیر این موضوع هستند؛ما در این مقاله به بیان چگونگی رفتار با کودک بهانه گیر و پاسخ به خواسته های او خواهیم پرداخت

سال های نوجوانی برای هرکس زمانی سرگرم کننده و هیجان انگیز است، اما اغلب اوقات ممکن است به دلایلی با والدین رفتاری نامناسب داشته باشند. شما به نوجوانان استقلال و مسئولیت بیشتری می دهید. اگرچه این دو می تواند مفید واقع شود اما مسئله ای که بیشتر حائز اهمیت است، ایجاد عادت های سالم در…

هر یک از ما به هر نحو ممکن و ناممکن، اشخاصی هستیم که می توانیم در طی چند دقیقه یک استوری که می تواند شامل تصاویر، ویدیو، متون زیبا و یا خنده دار باشد را با دوستانمان به اشتراک بگذاریم. اما جدای از این توانایی که هر یک از ما داریم، اگر بدین شیوه برای…

برخی از دیدنی های تهران بزرگ

در چند روز گذشته از جدیدترین فروشگاه اپل خبر دادیم که در واقع یک گنبد شیشه‌ای شناور روی آب است و در Marina Bay سنگاپور واقع شده. از نظر بسیاری از افراد، ظاهر این فروشگاه یادآور یک فانوس شناور است.

آیا یوگا می تواند عادات بد ما را ترک دهد؟ مطمئنا همه ما عادات بدی داریم که باید از آن ها خلاص شویم. خبر خوب این است که با تمرین یوگا می توانید تا حد زیادی از انجام آن ها دوری کنید. یوگا یک رویکرد جامع برای مقابله با عادت های بدی چون استعمال سیگار،…

۱۸ گیاه آپارتمانی مقاوم به نور کم و سایه دوست که خشک نمی شوند!

نور آبی دستگاه هایی مانند گوشی، تبلت و کامپیوترها یکی از عوامل موثر بر بینایی هستند که با استفاده از برنامه فیلتر نوری آبی می توانید این تاثیر را به حداقل برسانید.

۸ کتابی که با خواندن آن‌ها عاشق کتاب‌ها می‌شوید (معرفی کتاب برای شروع کتابخوانی)

حتما تا به حال چیز هایی در مورد هوش هیجانی شنیده اید. بسیاری از افراد باور دارند که هوش عاطفی (هیجانی) یا همان EQ  اهمیت دارد اما اهمیت آن خیلی زیاد نیست. اگر چه تمرکز ما بیشتر باید روی اجرای فردی باشد. اما هوش عاطفی تیم کاری هم می تواند مورد بررسی قرار بگیرد، زیرا…